第40章 收徒（2 / 2）
“一样的，师父阴险，徒弟狡诈，青出于蓝。”
周宣彻底被打败了，既然二虎都磕过头了，只好把后世的一些健身方法告诉他。
“为师很严格的，来，现在开始深蹲五百，做不标准是要体罚的。”
抓住报仇的机会，周宣开始虐待二虎。
二虎的身体素质极好，可没有接受过专项训练，毕竟现代健身的方法极为科学，针对特定的肌群进行超强刺激训练，饶是二虎在做了几十个深蹲之后，也觉得吃不消了。
“膝盖不要内收！”
周宣在一旁看着，直接就是一脚。
“不要弯腰！”
↑返回顶部↑“一样的，师父阴险，徒弟狡诈，青出于蓝。”
周宣彻底被打败了，既然二虎都磕过头了，只好把后世的一些健身方法告诉他。
“为师很严格的，来，现在开始深蹲五百，做不标准是要体罚的。”
抓住报仇的机会，周宣开始虐待二虎。
二虎的身体素质极好，可没有接受过专项训练，毕竟现代健身的方法极为科学，针对特定的肌群进行超强刺激训练，饶是二虎在做了几十个深蹲之后，也觉得吃不消了。
“膝盖不要内收！”
周宣在一旁看着，直接就是一脚。
“不要弯腰！”
↑返回顶部↑