第896章 五禽戏（2 / 2）
“呃……我觉得，应该就是老了以后，想办法努力让自己活的更久吧？”
伊依思忖着回答说道。
“这是很多人的一个误解，养生不仅仅是老人要做的事情，而是年轻时就要开始的，要不然为什么有许多人都说年轻不养生，老了养医生？”
赵一凡忍不住笑了，“另外，五禽戏的创始人是华佗，他是干什么的，你们都知道，作为一个神医，华佗发明五禽戏的目的，除了强身健体之外，还可以用来治病以及病后恢复。”
“五禽戏还能治病？”
骆云好奇心大起，笑道：“一凡，我这还是第一次听说，如果别人这样和我说，我肯定是不会相信的。”
“当然能治病啊。”
赵一凡很肯定的笑道：“比如说，治疗颈椎病，肩周炎之类的慢性疾病，五禽戏都有很好的效果。”说着，他话锋一转，回到正题上，说道：“扎西他们的年龄和岁数，的确是不适合，也不能修行了，所以五禽戏对于他们来说，是一个很好的锻炼气力，柔软度和反应力的方法。”
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